Wenn ich so leichte Anflüge von Depression habe, dann hilft es mir, mich an meine nächsten Checkpoints zu erinnern, Ziele, die ich mir vorgenommen habe und erfüllen will. Heute sind das z.B.:
1) Nächste Woche überleben ohne krank zu werden (in der Arbeit ist die nächste Woche für alle wichtig)
2) Woche ab 20. habe ich Theoriekurs für den Pilotenschein (hoffentlich merke ich mir das alles, weil ich das meiste bei der Prüfung wissen muss)
3) Dann die übrigen 10 Stunden Fliegen und die Prüfung machen, das sollte sich in April/Mai ausgehen. Und dann noch Einweisung auf 4-sitzige Maschine bekommen, damit ich wirklich zu Viert überall hinfliegen kann.
4) Im Mai: Picknick mit Eva und Martin Rollé, vielleicht fliegen wir schon wohin
5) Erste und zweite Juni-Woche: Urlaub am Strand
6) Juli: Karaoke organisieren für eine Hochzeit
7) 24.Juli: ich werde 30 und das ist nicht nur aus Gründen des Alters sehr wichtig für mich.
Erst, wenn ich das alles erledigt habe, dann kann ich anfangen deprimiert zu sein, weil ich alleine oder nicht ganz fit bin. 🙂