Die heute Expedition war ein voller Erfolg. Erstmalig habe ich die Donauinsel komplett umrundet, begleitet von CP. Erst zur Südspitze, dann zur Nordspitze und mit Rückenwind und bergab retour zum Ausgangspunkt. 46 km in 3:11 und 1079 kcal. Leider mußte ich entdecken, dass ich meine bisherigen Theorien bezüglich der unglaublichen Fettverbrennung auf dem Fahrrad etwas revidieren muß. Ich hatte mein GPS im falschen Modus und daher wurden rund drei mal so hohe Verbrauchswerte aufgezeichnet als tatsächlich real. Aber dennoch ist bereits eine klare Trendwende bezüglich Körperfett und Gewicht zu erkennen. Hierzu werde ich später mehr berichten, aber ich glaube schon sagen zu können, dass ein aktiverer Lifestyle sich ganz deutlich auf diese beiden Werte auswirkt.
