Aerobisches Salsa

Heute nachmittag stand Klettern für jung und alt auf dem Plan. Wir haben uns kurzerhand einen privaten Betreuer gemietet, der uns sicherte und so konnte ich zwei mal in Folge auf verschiedenen Routen den Flakturm im Esterhazy-Park erklimmen. Tolles Training, insbesondere für die Unterarme. Abends ging es zur zweiten Woche des Salsa-Kurses, bei dem wir erstmals das Gelernte aus Woche 1 gemeinsam paarweise umsetzen konnten. Aber auch diesmal gab es zunächst die obligaten Aufwärmübungen, die mich schon bei meinem zweiten Besuch denken ließen, ich wäre in einer Aerobic-Stunde gelandet. Aber nach dem Körpertraining durch Klettern kam mir dies wieder genau recht. Im Anschluß genehmigte ich mir wieder einmal einen Chai Tea Latte mit White-Chocolate-Rasberry-Cheesecake beim Starbucks, diesmal in besonders netter Gesellschaft, die das dritte Mal am heutigen Tage meinen Pulsschlag merklich beschleunigte.

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