Vor ziemlich genau 2 Jahren hatte ich das letzte mal ernsthaft Yoga gemacht. Yoga ist eine gute Ergänzung zu meinen anderen sportlichen Aktivitäten, insbesondere durch das Stretching, die Atemübungen, aber auch die einhergehende Entspannung. So fuhr ich wieder ins Yoga-Zentrum und kaufte mir einen 20er-Block für offene Stunden. Mich hat erstaunt, wie gut ich den Instruktionen der Yoga-Lehrerin mit den Übungen folgen konnte. Wieder daheim schaffte ich es sogar einige Seiten weiterzulernen.