Somit habe ich auch meinen Kater für diesen Jahresanfang. Das Extrem-Rodel-ing vorgestern und Kraftkammer/Schwimmen von gestern erzeugten einen wunderschönen Hybridmuskelkater, der sich von den Schultern bis in den Bobsch zieht. Das Schöne am Muskelkater ist ja, dass man genau weiß, dass man diesen Schmerz selbst erzeugt hat. Man ist quasi Täter und nicht Opfer. Gestern war ich schon in der Arbeit ziemlich schlapp, aber ich biß mich durch mein Trainingsprogramm, weil ich kann doch nicht am ersten Montag des Jahres schon wieder meiner Schlappheit nachgeben. Kommt nicht in Frage! Heute gibt’s wieder 45 min Cross-Trainer bevor ich meinem Bruder zum traditionellen Dienstags-Kino mit Überraschungsfilm treffe.