Nach dem obligatorischen Training im Holmes Place ging es in bester Karate-Kid-Manier wieder zum Work Out beim Direktor. Und ge-workt haben wir fleißig. Ein Raum wurde soweit fertig, dass wir sogar Jalousien montieren konnten. Da kam von mir die wertvolle Idee beim Bohren etwas unter zuhalten, um zu verhindern, dass der rote Ziegel-Staub die schöne neue weisse Wand wieder verunglimpft.
Solch eine Tätigkeit fällt bei mir unter die Kategorie Karma Yoga. Das ist eine Unterart von Yoga, beim dem man durch selbstlosen Dienst Karma abbaut. Ich bin zwar eh immer brav, aber vielleicht habe ich jetzt wieder ein paar karmische Sünden gut. Das Genick tat mir auf jeden Fall ausreichend weh, durch das ständige nach oben schauen. Die Erkenntnis zum Tag war dass teurere Dispersionsfarbe auch wesentlich besser deckt.
Apropos Streichen: Streichfähig war ich am Ende selbst. Nach einem Herbalife-Eiweiß-Shake und einem L-Carnitin-Riegel fiel ich erschöpft ins Bett.