Nicht (ganz) ins Wasser gefallen

Gestern bin ich mit Robert vom Spitzerberg eine Einweisung mit der Cessna Skylane mit Einziehfahrwerk geflogen, damit ich rechtens behaupten kann, mit dem kleinsten für die Fallschirmspringer-Absetzung sinnvollen Flugzeug Erfahrung zu haben. Dies könnte in naher Zukunft von Vorteil sein, ich werde Näheres berichten, wenn es spruchreif ist. Eine erneute Fahrt ins Waldviertel fiel heute noch ins Wasser, weil sich dort drüber ein Frontensystem zu okkludieren erpicht. Wasser war dann auch das Element des heutigen sportlichen Treibens. Ich habe im Floridsdorfer Hallenbad mehrere Längen Brust abgewickelt und zwischendurch das Wasser auch kraulend durchpflügt. Dies gab mir in 2 Stunden ein sehr wohliges Körpergefühl, obwohl mir anschließend ungewöhnlich stark zum Kuscheln zumute war. Aber da ist wahrscheinlich weniger das Schwimmen ansich schuld, sondern Anblick des unglaublichen Körpers einer Profi-Triathletin, die in der Nebenbahn trainierte.

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Liste bisherer Video- und Audio-Clips

Mit meiner Weblog Suchfunktion kannst Du nach allen bisherigen Artikeln suchen. Aber auf besonderen Wunsch hier noch mal die Liste aller Video- und Audio-Clips von mir im Internet:

Diese Artikel findest Du auch, indem Du nach “.wm” suchst. Das funktioniert immer und ist stets aktuell. Und übrigens: Opernarien von Dieter Drobnik findest Du auf seiner Seite.

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Segway Rundfahrt

Ich möchte als Gruppe das Angebot von Vienna Sightseeing wahrnehmen, bei dem man im Rahmen einer Stadtrundfahrt 3 Stunden Segway fahren kann um €59 pro Person. Man soll 3-4 Tage vorher reservieren, mir würde übernächste Woche vorschweben. Beginn ist täglich 13:45. Wer’s nicht kennt: Segway ist ein elektrisches Gefährt mit 2 Rädern, das selbständig die Balance hält und bei dem man mit der Körperhaltung entweder Gas gibt oder abbremst. Bitte E-Mail an mich mit der Tagespräferenz.

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Aerobisches Salsa

Heute nachmittag stand Klettern für jung und alt auf dem Plan. Wir haben uns kurzerhand einen privaten Betreuer gemietet, der uns sicherte und so konnte ich zwei mal in Folge auf verschiedenen Routen den Flakturm im Esterhazy-Park erklimmen. Tolles Training, insbesondere für die Unterarme. Abends ging es zur zweiten Woche des Salsa-Kurses, bei dem wir erstmals das Gelernte aus Woche 1 gemeinsam paarweise umsetzen konnten. Aber auch diesmal gab es zunächst die obligaten Aufwärmübungen, die mich schon bei meinem zweiten Besuch denken ließen, ich wäre in einer Aerobic-Stunde gelandet. Aber nach dem Körpertraining durch Klettern kam mir dies wieder genau recht. Im Anschluß genehmigte ich mir wieder einmal einen Chai Tea Latte mit White-Chocolate-Rasberry-Cheesecake beim Starbucks, diesmal in besonders netter Gesellschaft, die das dritte Mal am heutigen Tage meinen Pulsschlag merklich beschleunigte.

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Kaltfront

Wir sahen heute das Wetter, das absolut typisch für eine durchgehende Kaltfront ist. Starke Abkühlung, durchgehend grauer Himmel, nicht-enden-wollender Nieselregen. Weiters sahen wir die absolut typische Beschäftigung für Tage wie diese: Thermenbesuch in Laa/Thaya. Es gibt einfach nichts Besseres als die Wärme, die einem das Thermenwasser mitzugeben vermag. Ich habe mir ein Kind “ausgeborgt” und habe mal getestet, wie das so ist 3 Stunden lang im Wasser herumzutollen und so als gescheiter Erwachsener Schwimmtraining mit wachsamem Auge, Freude an der Bewegung und dadurch Ankurbelung des Stoffwechsels zu verbinden. Super Sache! Alle physisch Beteiligten waren geschafft und froh, SO macht Sport Sinn und Spass! Mal abgesehen von dem angenehmen Nebeneffekt, dass sich mein Rücken etwas erholen könnte, da er von 2 Zeltübernachtungen doch etwas verspannt war.

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