Laufen mit mp3-Player

Einer der Ärzte, die die Studie im AKH betreuen, empfahl mir eine Medizin, die ich zuvor auch schon gegen Liebeskummer kannte: Viel Sport. Der Begriff “viel” ist mir da zu schwammig und deswegen habe ich definiert “viel” heißt “täglich”. Ich bin jetzt sozusagen der neue “Oliver Royal TS” (= täglich Sport). So schaute ich auch wieder mal beim Saturn rein und kaufte mir endlich einen kleinen digitalen Musicplayer mit Radio (EUR 119, 512 MB, USB-Stick), den man sich um den Hals hängen kann. Mit einer Stunde schnell zusammengeklickter Musik fand ich knapp das Auslangen während ich halb laufend halb gehend im Regen meine Runde machte. Interessant war zu bemerken, dass mein Herz viel schneller hochdrehte, als ich das vom letzten Laufen gewohnt war. Aus ganzem Herzen habe ich dann im Wald zu Josh Groban gesungen und dabei bemerkt, dass Singen offenbar einfacher ist, wenn man sich dabei bewegt bzw. aufgewärmt ist. Das werde ich noch näher erforschen.

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